Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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62 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 231,12g.
Frühstück: Ячневая Каша на Молоке с Маслом. Mittagessen: Белый Хлеб, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине, Tora Bika Капучино, Помидоры, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Рыбный Суп с Сайрой. Abendessen: Полезные Продукты Икорная Самба, Хлеб Бородинский, Усенко Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сладуница Батончик Халвичный, Сахар, ЯНТА Молоко 3,2%, Сахар, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, ЯНТА Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Похуделка.'s Gewichtsverlauf
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