elenashmarina1's Notizen, 04 Mai 19

Маятник, ё моё 🤨
62,5 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2019:
1143 kcal Fett: 41,86g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 95,30g.   Frühstück: Магнит Банан, Мааг Цукаты Ананас , 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Слайсы, Хлеб Бородинский, Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Интелл Финики, Имбирь Маринованный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Апельсин. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Какао, Молочная Сказка Йогурт, Банан, Простоквашино Творог 2%, Американо. mehr...
328 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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