Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 75,91g | Kohlh: 144,71g.
Frühstück: Молоко Від Фермера Морозиво З Смородиновим Варенням, Золотой Век Халва Арахисовая, Свиточ Шоколад Черный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Щедро Майонез Салатный 30%, Лосось, Сметана , Сыр, Вареное Яйцо, Редис, Рис Отварной. Abendessen: Мёд, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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