Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
82,5 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Чупа-Чупс, Чиабатта, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло (Соленое). Mittagessen: Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Crispy Карамель. Abendessen: Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сливки 20%, Зеленый Лук, Суп с Ракушками, Корнишоны Маринованные. Snacks/Sonstiges: Organic Cocoa Powder, Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AAltushaS's Gewichtsverlauf
|