Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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81 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 95,21g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 92,50g.
Frühstück: Доброфлот Селёдка Иваси, Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка". Mittagessen: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной , Шашлык из Свинины. Abendessen: Valio Сметана 42%, Яичный Белок, Кофе, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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