Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 129,75g | Eiw: 105,14g | Kohlh: 217,12g.
Frühstück: Овсяный кекс, Банан, Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Хлебцы с Аджикой. Mittagessen: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Сгущенка, ВкусВилл Яблоки Богатырь. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Смесь Студенческая Оригинальная, Джаз Арахис Жареный Соленый, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Вдохновение Шоколад Классический, Молочный Шоколад, Молочный Шоколад с Фундуком, Русский Холод Ленинградский Батончик с Джемом из Чёрной Смородины . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
spit_fire's Gewichtsverlauf
|