Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 187,22g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Стожки, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь. Abendessen: Чабан Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кофе Мокко, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Prisma Томат Розовый, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Банан. mehr...
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69 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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