Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 117,39g.
Frühstück: Aldi Wald Honig, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel. Snacks/Sonstiges: Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss, Lidl Dönertasche, Milka Oreo Schokolade. mehr...
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1609 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Eswau👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
05 Mai 19 vom Mitglied: ernesto.julian
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Oh, habs gerade erst gelesen. 😯
Wünsche natürlich auch, einen schönen Sonntag gehabt zu haben!
06 Mai 19 vom Mitglied: Eswau
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