Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2333 kcal
|
Fett: 99,32g | Eiw: 129,03g | Kohlh: 226,68g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Кофе с Молоком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Банан, Здоровое Меню Овсяный Био Кисель, Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Шоколадная Фабрика Новосибирская Батончик Халвичный, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Молоком, Помидоры, Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Polar Треугольники Тресковые, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Abendessen: Ашан Цукаты, Extra Bar Батончик Железо, Дымов Сырокопченый Бекон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Три Кита Семга Слабосоленая, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Sonstiges: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Творог 5%, Голден Яблоко, Очаковский Квас, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FEA2018's Gewichtsverlauf
|