Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 77,53g | Kohlh: 140,27g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Конфеты Халва с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сырники Вес., Куриная Грудка Отварная, Семья Банан, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки. Abendessen: Good Food Кешью Жареный, Рот Фронт Халва Глазированная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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