Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 42,26g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 134,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Столичный, Киви, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Сыр Домашний, Чай, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит , Ашан Язык Свиной Отварной, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|