yana.zhidko's Notizen, 04 Mai 19

Медленно, но верно 😌
Осталось 4 кг ☀️
52,7 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2019:
820 kcal Fett: 39,27g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 85,29g.   Frühstück: Лимон, Огурец (с Кожурой), Кетчуп Томатный, Яйцо-Пашот, Чай, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Останкино Сосиски Филейные. Mittagessen: Соленые Крекеры. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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yana.zhidko's Gewichtsverlauf


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