Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 76,37g | Eiw: 116,56g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Doppel Herz Омега-3, Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец Гречневый, Простой Йогурт, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Изюм, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Mittagessen: Лимон, Хлебец Гречневый, Творожный Сыр с Зеленью, Кукуруза Консервированная, Помидоры, Лук, Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Яйцо, Вятушка Творог 3%. Abendessen: Хлебец Гречневый, Шоколад Горький 72%, Изюм, Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irriinnaa's Gewichtsverlauf
|