Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 86,70g.
Frühstück: 香梨, 蒸鸡蛋, 蒸南瓜, 脱脂奶粉. Mittagessen: 藕, 海带, 马肉, 清蒸或水煮扇贝. Abendessen: 基围虾, 藕. Snacks/Sonstiges: 干枣, 巴旦木仁. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Doreen. Yu's Gewichtsverlauf
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