Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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113 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3581 kcal
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Fett: 166,35g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 406,82g.
Frühstück: Сало, Авокадо, Яйцо. Mittagessen: Сливки 35%, Кальмары (Вареные или на Пару), Чеснок, Сливочное Масло. Abendessen: Пирог с Клубникой, Суши. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ttassikk's Gewichtsverlauf
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