Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 77,81g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Молком Масло Сливочное 80%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриное филе жареное, Хлеб Тостовый Пшеничный, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Магнит Банан, Творог 18%. Mittagessen: Магнит Банан, Стародворье Ветчина Фермерская, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Хлеб Тостовый Пшеничный, Домик в деревне Сметана 20%, Пельмени свинина+курица. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриное филе жареное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Тостовый Пшеничный, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Молком Молоко 3.2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_sascha's Gewichtsverlauf
|