Fasting is not working but intermittent fasting is, Hmmm keep trudging along!
|
69,0 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 25,06g.
Frühstück: Coffee, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream, Bragg Apple Cider Vinegar, Nutiva MCT Oil. Mittagessen: President's Choice Avocado Chunks, Low Sodium Smoked or Cured Ham. Abendessen: Yam, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Spinach, Butter (Salted), Egg. Snacks/Sonstiges: Perrier Carbonated Natural Spring Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Lucerne 33% M.F. Whipping Cream. mehr...
|
|
1987 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PattiOB's Gewichtsverlauf
|