Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
46,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 19,71g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 52,22g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Heinz Острый Кетчуп, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Ого Ого Отруби Пшеничные, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе. Abendessen: ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Яйцо, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|