Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Чай. Mittagessen: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Укроп, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Хлеб Черный, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Sonstiges: Петродиет Шоколад Черный на Сорбите, Ясная Поляна Зефир Санже, Бублик, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Чай, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Какао-Порошок (Несладкий). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lavinda1's Gewichtsverlauf
|