Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Pirkka Кофе Молотый, Рыбный салат. Mittagessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Окунь запечённый, Пискаревский Кефир 2,5%. Abendessen: Куриная котлета с грибами, Ролл творожный. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Апельсин, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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