Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 215,30g.
Frühstück: Сыр, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Окрошка, Окей Говядина Лопатка, Кабачки Тушеные. Abendessen: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Lorado Ананасы Консервированные , Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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