Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 142,92g | Kohlh: 82,05g.
Frühstück: NL International Energy Diet Smart Кофе, NL International Energy Diet Latte на Воде, DrainEffect Red, NL International Омега-3, Energy Diet Каша Овсяная. Mittagessen: Сельдерей, Филе Цыплёнка-Бройлера, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Abendessen: NL International Мюсли Лесные Ягоды, Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Творог Мягкий 0%, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Перец Сладкий Трехцветный, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сыр Качотта Сливочный. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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