Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4621 kcal
|
Fett: 203,77g | Eiw: 190,40g | Kohlh: 502,07g.
Frühstück: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Nutella Nutella, Nestlé Cookie Chocolate, Nestlé Leite Condensado, Canto de Minas Requeijão Light, Itambé Manteiga Extra com Sal, Marilan Bolacha Maizena, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Bauducco Pão de Mel, Piracanjuba Leite Desnatado, Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos, Taco Unicamp Pão Frânces, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Mittagessen: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Queijo Mozzarella, Panqueca de Carne Moída. Abendessen: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mhchiacchio's Gewichtsverlauf
|