Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 103,65g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 137,30g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде, Кальве Майонез Легкий, Чай с Топлёным Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное. Mittagessen: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Чай с Топлёным Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Ашан Миндаль Сушеный, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай с Топлёным Молоком, Ашан Улитка с Творогом. Snacks/Sonstiges: СладКо Арахис, Печенье, Чай с Лимоном, СладКо Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|