Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
|
121,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 127,87g.
Frühstück: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium), Hamburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. mehr...
|
|
3016 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missingme's Gewichtsverlauf
|