Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 134,10g.
Frühstück: Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Maydanoz, Torku Krem Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Vanilyalı Pudingler, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Susamlı Simit, Ülker Halley. Abendessen: Ekmek. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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