Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1098 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Unsweetened Iced Tea, Plain Pancakes, Pancake Syrup (with 2% Maple), Water, Fried Egg. Abendessen: Yellow Summer Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wegmans Crab Stuffed Mushrooms, Barefoot Moscato, Grilled Fish. Snacks/Sonstiges: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Rum and Cola, Dove Dark Chocolate & Almonds, Dove Dark Chocolate Truffles. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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DBakerrian's Gewichtsverlauf
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