Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
62,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 42,33g | Eiw: 61,69g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Шоколад, Сливочное Масло, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Хлеб Бородинский, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Интелл Финики, Курица Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Сахар, Лимон, Соленые Огурцы с Укропом, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|