Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 34,14g | Kohlh: 143,20g.
Frühstück: Слобода Майонез, Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Тефтели, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Сгущенка, Киндер Шоколад, Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Тефтели, Макфа Спагетти Отварные, Киндер Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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