Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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47 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 172,67g.
Frühstück: Emping Melinjo, Sun Kara Sun Kara, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Kunyit, Tumis Buncis, Wortel, Kacang Kedelai, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Merah. Abendessen: Nasi Merah, Jeruk Nipis, Sawo, Daging Sapi, Sun Kara Sun Kara, Kacang Tanah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Bihun (Dimasak), Kacang Kedelai, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. mehr...
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konstantes Gewicht
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aanniissaa's Gewichtsverlauf
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