Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 140,12g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Паштет Грибной с Творогом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Здоровая Ферма Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Горбуша под Шубкой, Пиканта Кабачки Печёные в Томатном Соусе, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Сырные Кексы, Запеканка из Куриного Фарша с Творогом и Сыром, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Паштет Грибной с Творогом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|