Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 38,10g | Eiw: 160,76g | Kohlh: 379,36g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Merluzzo MIO, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Patate MIO. Abendessen: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Miele Acacia, Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Banana, Xcore Whey Hydro Isolate, Milkeria Yogurt Greco Milkeria MIO. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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