Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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102,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 123,60g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 52,29g.
Mittagessen: Beurre, Vinaigre, Table Ciqual Laitue Romaine, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Table Ciqual Poivron Rouge Cuit, Table Ciqual Courgettes avec Peau et Pulpe Cuites, Table Ciqual Entrecôte Cuite. Abendessen: Beurre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Table Ciqual Ail Cru, Table Ciqual Crevettes Cuites, Table Ciqual Artichauts Violets Cuit. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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.Laurie.'s Gewichtsverlauf
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