|
эту неделю я плохо постаралась! или вес встал? посмотрим через недельку))))
|
70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Миндаль, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель с Грибами. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Миндаль, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DarsiShad's Gewichtsverlauf
|