Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2012
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 54,27g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Ultimate Supreme Pizza. Mittagessen: Ultimate Supreme Pizza. Abendessen: Barley Soup. Snacks/Sonstiges: Sunset Wheat Beer. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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