Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
71,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 74,18g | Eiw: 128,03g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кулич Пасхальный, Сметана 15%, Ашан Сыр Песто Зелёный, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Каждый День Гавайская Смесь , Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Каждый День Капуста Квашеная, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|