|
на поддержке....вес уходит.
|
90 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 64,95g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 321,69g.
Frühstück: Фрутоняня Каша Овсяная, Мир Сдобрино Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Салат Овощной, Мир Сдобрино Батон Нарезной, Курица с Шампиньонами, Папа Может Вареная Колбаса, Картофель Отварной. Abendessen: Яйцо Куриное, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сухари из Хлеба, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Чай, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Чудесный Край Крекер Рыбки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена счастлива's Gewichtsverlauf
|