Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 57,50g | Eiw: 139,86g | Kohlh: 119,58g.
Frühstück: Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Горбуша Натуральная, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные. Abendessen: Салат Венеция. Snacks/Sonstiges: QNT Whey Protein Light Digest, Рузское Молоко Пахта, Брусника, Простоквашино Творог 2%, Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Семушка Кедровые Орехи, Творог Мягкий 0,1%, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
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