Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 106,61g.
Frühstück: Сыр Российский, Сервелат, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitikas's Gewichtsverlauf
|