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ОГ 96 ОТ 75 ОБ 94.5
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 67,45g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Чеддер или Американский Сыр, Хлебец, Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: McDonald's Макфлури, Вареное Яйцо, Короваево Хлеб Мюнхенский, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Heinz Кетчуп, Сосиска, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Блины с Творогом. mehr...
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2684 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Svetlana.tatarnikova03's Gewichtsverlauf
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