Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 33,82g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Burger Landknäcke mit Dinkel, Meßmer Fencheltee, Herta Finesse Schinken. Abendessen: Spiegelei, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Äpfel, Apfelsinen. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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