Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 215,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Пицца с Колбасой, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Mittagessen: Велком Колбаса Любительская, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Наггетсы, Кетчуп Томатный Хайнц, Майонез, Хлебный Дом Лаваш Южный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Томатная Паста, Чай с Сахаром. mehr...
|
|
2776 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 13 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|