Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 186,71g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Котлета Куриная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Ржаной Хлеб, Горбуша Горячего Копчения, Редис, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарин, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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