Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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79,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 106,23g.
Frühstück: Окей Банан, Овсяные Хлопья #2, Сыр Традиционный. Mittagessen: Ikea Хот-Дог, Ikea Фрикадельки. Abendessen: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Томатная Паста, Лук, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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