Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 140,81g.
Frühstück: Swan Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Jitomate, Aguacate, Cos o Lechuga Romana. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas, Germen de Soya, Aceite de Canola, Pimientos Verdes, Cebollin, Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Jitomate, Cos o Lechuga Romana, Pepino (Pelado), Manzana, Café, Svetia Endulzante sin Calorías , Leche de Almendras sin Endulzante. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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