ittriittri's Notizen, 06 Mai 19

Сегодня 58. Но зрительно кажется, что живот стал чуть уже. Плюс, складки хоть и остались такими же на вид, но на ощупь гораздо мягче, легче "проминаются".

58 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: 100%.

---

933 kcal

Fett: 32,97g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 73,66g.   Frühstück: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Рыба на Пару. mehr...

1416 kcal

Bewegung: Выпады - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...