Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Тяжин Сгущёнка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Морковь, Помидоры, Лук, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жар Свежар Восточная Корзинка, Азбука Вкуса Пирожное Картошка Ежик, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bog-Zhanna's Gewichtsverlauf
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