Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
58,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2298 kcal
|
Fett: 120,33g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Горький Шоколад 72%, Хлеб Ржаной Премиум, Авокадо, Моцарелла Autentica, Тунец Натуральный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Сыр Эдам Копченый, Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano, Хлеб Ржаной Премиум, Уха 0505. Abendessen: Сыр Эдам Копченый, Хлеб Ржаной Премиум, Салат 0605, Покровский Молоко 2,5%, Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей, Филе Куриное Красное. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Творожок Клубника, Мандарины, Мороженое Двухслойное Пломбиры Ванильный и Шоколадный в Вафельном Стакане. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|