Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 143,67g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Nelly Шоколад Nelino Kids, Магнит Лопатка Свиная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Батон Нарезной, Чай, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Салат кр пал ог, Гречка Отварная, Котлеты кур. Abendessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Курица с овощами, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рис Вареный, Курица с овощами. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Булочки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|