Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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209 kcal
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Fett: 4,59g | Eiw: 8,12g | Kohlh: 37,45g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Belvita Печенье Мультизлаковое. Abendessen: Китайская Брокколи (Вареная), Огурец (с Кожурой), Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aizhan4r's Gewichtsverlauf
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